Действия при сильной жаре (засухе)
Тепловой удар
Засуха – продолжительный и значительный недостаток осадков, чаще при повышенной температуре и пониженной влажности воздуха.
Сильная жара – характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней.
Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 C или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8’ C . Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
Основные правила поведения
ПОДГОТОВКА К ЗАСУХЕ (СИЛЬНОЙ ЖАРЕ)
1. Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой. Приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры).
2. Если вы находитесь в сельской местности — оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон. По возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов. Экономно расходуйте воду. Научитесь сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ЗАСУХИ (ПРИ СИЛЬНОЙ ЖАРЕ)
1. Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопчатобумажных тканей) с головным убором.
ПОМНИТЕ! Обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
2. Употребляйте достаточно большое количество воды. При наличии хронических заболеваний соблюдайте рекомендации лечащего врача в отношении водно-солевого режима.
3. При появлении признаков перегревания немедленно перейдите в тень, на ветер, попробуйте наладить обдувание тела с помощью напольного вентилятора или примите душ.
4. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проверьте наличие сознания и нормального дыхания. При наличии нормального дыхания переведите человека в устойчивое боковое положение и позовите на помощь, вызовите скорую медицинскую помощь. При отсутствии сознания и нормального дыхания начинайте базовые реанимационные мероприятия.
ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ЗАСУХИ (СИЛЬНОЙ ЖАРЫ)
Свяжитесь с местными органами власти для получения информации о стихийном бедствии и об оказываемой населению помощи. Будьте готовы к тому, что бедствие может повториться.
СИМПТОМЫ ПЕРЕГРЕВА:
